と、20代で自分の人生にモヤモヤし、1からやり直したくなるときってありますよね。
かくいう私も25歳ですが、なんとなく「閉塞感？」を感じることが増えてきました。
本記事では、そんな私なりに「人生をやり直したいと思った時にすべきこと」をまとめてみました。
どうあがいても、人生リセットはできないので、1日1日を少しずつ変えていくしかありません。
1年半で会社をやめてみたけど、モヤモヤするときばっかり
あなたの抱えるお悩みはなんでしょうか。
「仕事」
「恋愛」
「友達との関係」
などなど、色々あるでしょう。
私の経験から1つ言えることは、
20代で会社をやめても悩みはなくならない
です。
後述しますが、それはブロガーに転身したけど、なかなか収益が伸びないことです。
20代の私が人生やり直したくなる瞬間
YouTubeやらSNSやらをみると、若い人はなんだかみんな楽しそうにみえますよね。
だから私も、
「自分は全然や…」
と、へこんじゃうことが多いです。
そんな私は、下記の場面で人生やり直したくなるし、自分を惨めに感じてしまいます。
- 夜、目的なくスマホをみてるとき
- 忙しそうにしてる人をみたとき
- 仕事がうまくいかないとき
①夜、特に目的もなくスマホをみてるとき
まず、夜特にやることもなく、ダラダラYouTubeみてるとき、
「あぁ自分、こんなんでいいんだっけ…」
と、色々通り越して惨めになります。
②忙しそうにしてる人をみたとき
なので、
「忙しくてドラマみてる時間もない」
とか言う、「予定が埋まってて、忙しそうにしてる人」をみると、自分と比べてツラくなります。
って。
③仕事がうまくいかないとき
また、私は会社員からブロガーに転身しているのですが、1年経ってようやく月5桁を超えました。
でも、冷静に数字だけみると「￥10,000-30,000」くらいしか稼げてないので、まあ不安です。
そのことを考えると、
と、途方に暮れます。
そんな状態でSNSをみちゃうので、「若くしてフォロワーの多いインフルエンサー」とかみると、
「俺も、幼少期~学生時代にもっと色々やっとけばよかったのかな…」
とか、考えちゃって、人生について悩みが深まっていきます…。
人生やり直したいと思っちゃうなら試したいこと
とはいえ、私も、そしてご覧のあなたも人生は前向きに頑張ればいい、ということは頭ではわかっているんですよね。
でも、なかなかうまくいかないと、どうしてもネガティブになってしまう…。
ご覧のアナタはどうでしょうか？
「よし！頑張ろう」
と思えるんですが、その前向きな気持ちをどうしても継続できません。
本項では、そんな自分へのメッセージも込めて、「人生やり直したいと思ってしまうときの対処法」を紹介していきます。
- 意外と日常は地味だと受け入れる
- 今を生きる
- 10分の1は譲らない
- 新しいことを学ぶ
- 書に触れる
①意外と日常は地味であることを受け入れる
まず、日常は地味であること、人生なんて大したもんじゃないことを受け入れることです。
これができると、イヤなことがあっても
「まあ、こんなもんよね」
と、気持ちがラクに保てます。
実際、私が最近読んだ書『成功者3000人の言葉:読めば今日から人生が好転する! 一流の思考法』にも、
苦しいがないと、楽しいもない
と、ありました。
20代で「なんかきついな」という経験が、30・40代で生きてくるかもしれませんしね。
②将来を見ず、今を生きる
続いて、人生を充実させたいなら、今日を充実させることです。
理想論といえばそうですが、1日1日が楽しければ、毎日楽しい幸せな人生が送れます。
③10分の1は譲らない
10分の1は譲らない、とは少し難しい言い方をしましたが、要は「我慢」しすぎず自分を大事にしてみよう、ということです。
というのも、私含め、人生を楽しめてない人は、自分を犠牲にしてしまう人が多いから。
例えば、友達と遊んでいて、いじられているとき。
「さすがにそれは嫌だ」
と思ったら、ガチで怒る、みたいな。
自分を大事にしてない人のことを、他人は大事にしてくれないので、ぜひ人生に閉塞感があるなら、より一層自分を大事にしてあげましょう。
(自販機の横のゴミ箱が散乱してたら、自分も気にせずポイしちゃうみたいなのと同じ理論です。)
④何か新しいコトを学ぶ
また、20代に人生にモヤモヤするのは、生活のマンネリ化も原因の1つです。
つまり、毎日同じことの繰り返しで、「自分の成長」も感じらなければ「刺激」もない。
さて、この状態を抜けだすために、なにか新しいコトを学ぶのは非常に効果的です。
それは例えば、
- 英語
- プログラミング
- 動画編集
など。
できなかったことができるようになる、いわゆる「成功体験」ほど自信がつくモノもないので、ぜひ新しいコトを1つ始めてみてください。
⑤書に触れる
さいごは書に触れる、読書のすすめです。
本を読むと、
「成功者もこんな過去があったのか」
と、意外な一面を知れて、自分の人生もまだまだと思えます。
また、
私個人の話をすると、ぶっちゃけ友達が少ないのですが、本を読んでると「孤独感」をあまり感じないのもいいです（笑）
昨今では、読書にも「サブスク」があるので、ぜひ下記を参考にしてください！
| サービス名 | 月額料金 | 聴く読書 | 冊数 |
|---|---|---|---|
| ①audio book(オーディオブック) | ￥550~ | 〇 | 1万5千冊~ |
| ②kindle unlimited | ￥980 | × | 200万冊~ |
| ③audible | ￥1,500 | 〇 | 12万冊~ |
さいごに
では、さいごに「人生やり直したいと感じたときの対処法」のおさらいです。
- 意外と日常は地味だと受け入れる
- 今を生きる
- 10分の1は譲らない
- 新しいことを学ぶ
- 書に触れる
さて、私はコーヒーでも飲みながら、Amazonで買った本でも読むとします。
ご紹介させていただいた読書サービスはこちらです。
| サービス名 | 月額料金 | 聴く読書 | 冊数 |
|---|---|---|---|
| ①audio book(オーディオブック) | ￥550~ | 〇 | 1万5千冊~ |
| ②kindle unlimited | ￥980 | × | 200万冊~ |
| ③audible | ￥1,500 | 〇 | 12万冊~ |